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藝人狄鶯、孫鵬的獨子孫安佐，去年(2018年)因為恐怖威脅罪名，在美被關押9個月後遣返回台，後來靠著經營網路頻道，搖身成為網紅。而不少人都很好奇他被羈押數月如何度過？因此孫安佐也在YouTube頻道揭開美國監獄潛規則，讓大家一窺聯邦監獄的秘辛。孫安佐28日在YouTube推出4分鐘的影片《監獄潛規則 你所不知道的聯邦監獄》，分享在聯邦監獄的所見所聞。這次他以短劇的方式呈現，透露若不想被認為有色情的意圖，千萬別「揪人練腿」，也避免直接吃香蕉等棒狀食物；而大家很難想到的是，如果看到床上有巧克力，更不要天真地拿起來吃，因為「會被肛。」而他也說，監獄中這2種人會成為眼中釘，那就是「抓耙子」跟「戀童癖」，所以沒事千萬不要問東問西，會讓大家覺得是長舌或大嘴巴的形象。不過孫安佐也透過影片強調「我從來不認為進監獄是件很光榮的事，但我覺得至少這是一個寶貴的經驗，於是我決定分享給大家，也謝謝大家支持」還說其實裡面只要不惹事「你尊重別人，別人也會尊重你」大家都算是很好相處的，不像電影中演得那麼恐怖。更多 TVBS 報導阿翔夫妻和好「攏系假」？網目擊「真實情況」：演很滿 「綠綠的」？閃離不單純 網爆喬妹懷孕時間點不對勁 「台灣出事人在哪？」被館長爆氣點名 憲哥回應了 風光入圍5獎！孫盛希《希遊記》奪「最佳國語專輯」

馬來西亞慈濟志工許燕萍，有個自閉兒，順利讀完幼兒園、小學，卻在中學被霸凌，必須接受心理治療，許燕萍痛苦萬分，最後想起證嚴師父所說，原諒別人，就是善待自己，選擇原諒校方，希望學校落實道德重整教育，自己則積極投入慈濟幸福校園計畫，幫助弱勢孩子。如今兒子生活能自理，深覺人生很幸福。(寇世菁報導)馬來西亞慈濟志工許燕萍分享自己人生故事，23年前，開心迎接兒子到來，但1歲半還沒有語言能力、走路常跌倒，甚至有自殘行為，輾轉就醫，確診兒子是自閉兒，許燕萍和先生帶著兒子積極治療，終於慢慢有語言能力、可控制行為、克制情緒，順利讀完幼兒園、小學，卻在中學後，不斷被欺負，便當被吃掉、零用錢被拿走、被圍攻。15歲那年被同學嚴重霸凌，被迫接受心理治療。 校方擔心媽媽投書媒體，但許燕萍已認識慈濟，靜思語幫助她度過最煎熬的時刻，她想起證嚴師父所說，原諒別人就是善待自己，選擇原諒校方，只希望學校落實道德重整教育。知道弱勢的苦，她積極投入慈濟幸福校園計畫，幫助弱勢家庭，跟著慈濟志工到殘智障中心，發現兒子在特殊教育學校，可以參加運動會拿金牌，可以被正常對待，連生活能自理，深深感恩，許燕萍說，如果當初選擇跟學校打官司，恐怕人生路會完全不同。如今兒子也會跟著她到環保站、陪伴她家訪，覺得人生很幸福。

金曲30名單出爐，重要獎項幾乎都爆冷門，歌王是Leo王、歌后是林憶蓮，最佳專輯則由孫盛希的《希遊記》奪得，呼聲最高的蔡依林，以《Ugly Beauty》獲得年度歌曲及年度專輯2項獎，與奪2項獎的林憶蓮，同列金曲30大贏家。評審團主席陳珊妮表示，Leo王是屬於非典型的嘻哈歌手，他的得獎也代表現正崛起的嘻哈音樂，且他能唱能寫，之前是樂團「巨大的轟鳴」主唱，之後和春艷組成夜貓組，因此，沒有太多爭議就勝出。林憶蓮的《0》獲金曲30歌后及最佳演唱錄音專輯獎的肯定，陳珊妮讚美林憶蓮的作品很突出，有許多細節相當細緻，評審們討論速度快，很快就有共識，因此毫無疑問由林憶蓮勝出。至於最佳專輯部分討論了最久，總共投票了4輪，孫盛希的《希遊記》有許多勇敢、大膽的創作，包括R＆B、Motown、Funk、Disco、Slow rock，和以往工整的專輯創作很不一樣。至於年度專輯，歷經很多時勢變化，有很多哀傷的事情，蔡依林以跳舞去度過哀傷，平撫憂傷的氣氛，因此由她獲得。更多鏡週刊報導【金曲30】Leo王爆冷奪國語歌王 喊話媽媽「不要再情緒勒索了」【金曲30】閃靈奪金曲最佳樂團 林昶佐大喊：台灣萬歲【金曲30】林憶蓮打敗蔡依林奪歌后 4天后頒獎前手冒汗

▲ (資料照)日本 / 吳念達 綜合報導美中貿易戰近日陷入僵局，對此美國白宮今(27)日稍早發表聲明指出，美國總統川普預計在29日早上11點30分(台灣時間10點30分)，於日本大阪與中國國家主席習近平進行「川習會」，外界認為雙方的討論主題應會圍繞在貿易僵局上。不只川習會 川普將與8國領袖一一對談 根據英國《路透社》報導，G20峰會將於明(28)日在日本大阪登場，為期兩天，川普與習近平除了參加G20峰會，也將趁此機會進行雙邊會談。《路透》報導指出，由於川普喜歡一對一會談，因此在這次的G20會議中，他除了和習近平會談之外，也將和其他8國領袖一對一會談，其中就包括俄羅斯總統普丁。川習會聚焦貿易戰 美中開創新經濟模式?據了解，外界預期這場川習會話題脫離不了雙方的貿易戰僵局，川普日前表示，他相信與習近平的會面有機會達成良好協議、避免加徵關稅，但川普同時也警告，一旦未能達成協議，他會對中國商品加徵十分可觀的額外關稅，並計劃削減與中國的商業往來。之前白宮資深官員向媒體透露，川普會再次向中方表達美方立場，同時闡述雙方磋商的目的是為重新平衡美中經濟關係，以保護美國經濟與美國勞工。原始連結 更多華視新聞報導 川習會台灣成籌碼? 傳美暫緩對台軍售 中俄建交70週年 友誼背後暗自角力?

中國時報【譚宇哲╱新北報導】擁有多重收入的斜槓青年正夯，新北市長侯友宜28日宣布，市府即日起推出「斜槓青年職能培力計畫」，提供18到29歲青年最高2萬3000元津貼，透過職業訓練、職涯諮詢、勞動權益課程、創業諮詢等服務，支持青年彈性就業，一圓多元職涯夢。接受輔導 成功轉正職侯友宜昨前往板橋區的台灣惠而浦公司，訪視非典型青年就業成功轉正職的陳世昇工作現況，並對提供青年友善職場的惠而浦表達謝意。本身是身障者的陳世昇說，過去求職常因先天條件遭拒絕，透過三重就服站的關懷輔導，接受非典青年轉正職計畫方案，經過諮商以及模擬面試等服務，成功進入惠而浦擔任正職總務行政人員，目前已穩定工作達10個月。新北市青年事務委員黃偉翔本身也是斜槓青年，身兼獨立記者、廣播電台主持人、非營利組織執行長、技職達人等多種角色，他鼓勵青年，平常應多多充實自己，培養第2、第3專長，提升職場競爭力，才能多元規畫理想職涯。透過職訓 幫青年追夢侯友宜表示，新北市有許多從事彈性、自主工作模式或兼職的斜槓青年，市府繼2013年推行「初次尋職青年就業服務計畫」、「非典型勞動青年轉正職計畫」雙箭政策後，「斜槓青年職能培力計畫」是青年就業的第3支箭，希望透過提供職業訓練與培力津貼最高2萬3000元，幫助青年走出不一樣的人生道路。勞工局表示，職能培力計畫提供職業訓練、職涯諮詢、職能盤點、勞動權益課程、就業促進研習、共享經濟講座及創業諮詢等服務，歡迎設籍或實際居住新北市，18至29歲青年踴躍參加，相關資訊可電洽0800-091-580，或上新北勞動雲查詢。

受到了撒哈拉沙漠熱空氣的侵襲，歐洲這個禮拜迎來超級熱浪，包括法國、西班牙、義大利等國家高溫一度飆破40度，部分地區體感溫度甚至達到47度，目前整個法國是處於橘色高溫警戒，所以最近要去法國旅遊的民眾一定要特別注意了，因為歐洲很多地方是沒有裝冷氣的習慣，如果沒有多補充水分很容易中暑，法國南部大約有50所學校已經宣布停課，氣象學家更形容這股熱浪是「地獄降臨」。法國巴黎鐵塔是許多遊客必訪的觀光勝地，但前方噴泉造景現在竟成了民眾的戲水池，擠進滿滿人潮。▼法國巴黎鐵塔是許多遊客必訪的觀光勝地，但前方噴泉造景現在竟成了民眾的戲水池，擠進滿滿人潮。（圖／東森新聞資料畫面）澳洲遊客：「在澳洲的夏天可能達到38到45度，所以這我不會覺得太糟，但唯一的問題是，法國的建築物裡沒有冷氣空調，對我們來說很麻煩。」因為歐洲這幾天實在太熱了，受到撒哈拉沙漠熱空氣侵襲，體感溫度可能達到47度，氣象學者甚至警告地獄正在來臨。法國氣象學家Christelle Robert：「我們預計週五地中海地區溫度會特別高，導致法國可能會突破2003年的歷史高溫44.1度紀錄。」除了熱找不到任何形容詞，氣象專家乾脆PO出這張圖。氣象預報圖上竟然浮現出骷髏頭的樣子，與孟克名畫「吶喊」相似度百分百，也代表著熱到尖叫的窘境，還有民眾熱到裸體騎車被警方攔下，另外在義大利和捷克動物園則趕緊推出消暑法寶。棕熊和北極熊等各種動物吃著特製的水果冰塊，紅毛猩猩也不斷喝水，園方就是擔心牠們太熱而中暑。▼棕熊和北極熊等各種動物吃著特製的水果冰塊。（圖／東森新聞資料畫面）歐洲各地氣溫恐怕飆破40度的情況下，目前巴黎南部大約有50所學校，因為教室內沒有空調已經宣布停課了，事實上在16年前2003年8月，歐洲就曾發生過史上災情最慘重的熱浪，當時大約7萬人被熱死，專家憂心如果持續高溫，今年災情可能比2003年更為嚴重。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導太羨慕！ 台積電工程師年薪32個月 作業員月薪7萬直擊！離婚見證人一天 紅包要撕角去霉運揭秘長榮談判手段軟硬兼施？！ 宅神：工會罷工恐敗

▲ 越南Huoi Ha村的孩子上學方式震驚全球(翻攝自Concern Page & SanteBarley Ph.)亞洲 / 詹韻儒 綜合報導交通工具日益革新，通常我們上學只要搭乘大眾運輸工具，就能在短時間到達目的地，但難以想像在世界的另一端，有些人為了上學，卻必須賭上性命!最近越南西北部的Huoi Ha村，因為當地孩子上學的方式震驚全球，Huoi Ha村是全越南最貧困的村落之一，僅有500餘人居住，住在這座小村裡的學生，每天光是上學就要走20公里，花5小時上學。每年只要到了雨季，Huoi Ha村週邊的河水都會暴漲，甚至淹過橋樑，面對惡劣的環境，沒想到他們卻想出超危險的方法渡河。外媒報導，起初他們也選擇透過比較保守的方式，像是乘坐竹筏、拉繩索渡河的方式，但因為水流太過湍急，竹筏經常翻覆，許多村民更是因此受傷，最後他們想到，透過將孩子裝進大塑膠袋，並由大人抓緊塑膠袋游過河水，藉此通過湍急的河水，雖然看起來相當危險，但這也是目前唯一沒出過事的方法。村長也表示，目前還在向政府爭取經費，希望能為村民們建造更堅固的橋樑，讓大家不用為了上學而賭上性命。雖然這樣渡河的行為相當危險，但對村民來說，早已習以為常。 原始連結 更多華視新聞報導 【華視新聞雜誌】昔日黑工今日企業家 阿越的告白 別看不起我！ 【華視新聞雜誌】跨「越」鴻溝30年 剝削？捍衛移工勞權正義

兩年一屆的世界中學生網球錦標賽，今年高雄市新莊高中獲代表權出征，由陳俊維教練及六位選手曾科宸、傅弘霖、陳彥丞、林南勳、黃奕翔、邱佑辰於六月二至九日前往義大利-卡斯泰爾迪桑格羅參賽，經過一週比賽後勇奪亞軍。本屆世界中學生決賽中華隊對上強敵陣容中國際賽排名均優於我國的土耳其隊，過程中第一點單打由傅弘霖出賽力拼至決勝盤敗下陣來，第二點單打陳彥丞以盤數0比2落敗，第三點單打由雙方排名最高的選手對決，雖然中華隊在點數0比2落後，但擔任此點的我國選手林南勳放手一搏以靈活全面的打法獲得勝利。第四點雙打派出邱祐辰、傅弘霖出賽，在兩盤都領先的情況下沒能保住關鍵發球局輸掉這一點，第五點雖已經無關勝負，但中華小將展現運動家精神拿下勝利，最終以2比3落敗獲得亞軍。陳俊維教練表示，這場比賽關鍵在於第一點單打及第四點雙打沒能把握關鍵分而落敗，不過選手們也都不畏懼對手整體排名優於我們展現出韌性力拼，最後也感謝陳良傑校長領導的學校行政團隊大力支持球隊經營，也特別感謝同行的高中體育總會副會長許文宗校長，以及行政人員及防護員的協助，讓教練團和選手可以專心投入戰術調配及訓練。廿四日韓國瑜市長至新莊高中參加高雄市一○七學年度模範生、市長獎畢業生與市長合影活動，與教育局吳榕峰局長一起頒發二十萬元獎金給新莊高中代表隊，希望持續努力、為國爭光。

骨質疏鬆症是一種常見的骨頭代謝性疾病，也是中老年人的健康殺手，根據三總骨科部的資料顯示，要防治骨質疏鬆症，最重要的原則是預防勝於治療，建議民眾年輕時就應儲存最高的骨骼質與量。世界衛生組織(WHO)對於骨質疏鬆症定義是骨量減少及骨密度降低而使骨骼微細結構發生破壞的疾病，將導致骨骼脆弱，並使骨折的危險性明顯增高。骨頭的骨質密度自出生後會隨著年紀而增加，大約在35歲左右達到最高峰，之後骨質便隨著年紀逐漸開始流失，當骨骼的密度嚴重流失致使骨頭呈現疏鬆、脆弱而導致骨質疏鬆症，此結果會提升骨折的風險性。除了年紀之外，飲食（過量的濃茶、咖啡）、生活習慣（煙、酒、熬夜），內分泌疾病如甲狀腺或性腺疾病，長期使用含鋰、利尿劑或癲癇、類固醇藥物都是危險因子；女性比男性容易罹患骨質疏鬆症，發病年齡也較早尤其是進入更年期後停經的婦女，因為荷爾蒙的減少會導致骨質加速流失並造成骨質疏鬆症。防治骨質疏鬆症最重要的原則是「預防勝於治療」，因此在年輕時期就應儲存最高的骨骼質與量，建議平時應攝取足夠的鈣質以及補充維他命D，因為維他命D對於鈣質的吸收以及骨骼的修補都具有增強的作用。人體可以經由兩個途徑獲得維他命D，一種是透過食物來取得維他命D，另一種則是由身體經由陽光照射間接生成，另外從事適度的運動有助於增加骨骼肌肉系統的強度，對骨骼健康最有益的運動是負重運動，如步行、慢跑、爬樓梯、跳舞、打網球等運動來促進骨骼系統的強化，減少骨折發生的機率。提醒民眾應維持健康的生活習慣，重視居家安全，避免跌倒，特別是年長者或是已經罹患骨質疏鬆症的民眾，更要重視居家安全，改善居家環境以避免跌倒等意外發生，最後應治療相關內分泌疾病。

工商時報【廖育偲】美國能源資訊局數據顯示，截至6月21日為止，美國原油庫存大減1,279萬桶，為2016年9月以來最大跌幅，加上中東局勢緊張，刺激國際油價周三跨步衝高，紐約期油盤中一度大漲近4％，每桶逼近60美元大關，終場上漲1.55美元或2.7％，收報每桶59.38美元，日高在59.93美元。同日，布蘭特8月期油漲1.44美元或2.2％，收報每桶66.49美元。官方數據與美國石油協會周二公布的非官方數據相符，早一天公布的API數據顯示，上周美國原油庫存大減750萬桶至4.75億桶，跌幅遠超過預期的250萬桶。此外，石油輸出國家組織（OPEC）及盟國的部長級會談日期已從6月25日至26日改為7月1日至2日，延後會議的主要因素是觀望，G20會議和美中元首間會談的結果，應有助於OPEC成員國及包括俄羅斯在內的非成員國決定是否繼續維持日減產120萬桶。從技術面觀察，輕原油期貨技術線型維持反彈走勢，並站穩短中期均線之上，短期間輕原油期貨仍由多方控盤。本周可觀察川習會進一步發展，此為影響近期輕原油價格走勢的重點所在，而交易人可透過期交所發行的布蘭特原油期貨參與原油行情。以新台幣計價的布蘭特原油期貨，保證金約一口38,000元，一個跳動為新台幣100元，且交易時間包含夜盤，可完整涵蓋歐美等國際主要原油期貨市場的交易時段，滿足市場交易需求。不過，由於期貨為高槓桿的保證金交易，因此均有高度的交易風險，應衡量自我的交易能力適度作加減碼，並設定停損機制，以有效控制風險。（元富期貨提供，廖育偲整理）